吸烟和上呼吸道感染的关联性
吸烟和上呼吸道感染的关联性
吸烟是全球范围内的一个严重公共卫生问题, 它与多种慢性疾病的发生和发展有关, 包括癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等. 研究发现, 吸烟还会增加上呼吸道感染的风险. 这是怎么回事呢?
吸烟损害呼吸道黏膜
呼吸道黏膜是呼吸道的第一道防御屏障, 它可以阻止病原体进入呼吸道. 吸烟时, 香烟中的有害物质会直接刺激呼吸道黏膜, 导致黏膜充血、水肿, 甚至糜烂、溃疡. 这样一来, 呼吸道黏膜的防御功能就会减弱, 病原体就更容易进入呼吸道, 引起感染.
吸烟抑制免疫功能
免疫系统是人体抵御疾病的重要防线, 它可以识别和清除病原体. 吸烟时, 香烟中的有害物质会抑制免疫功能, 降低人体的免疫力. 这就意味着, 吸烟者更容易感染各种疾病, 包括上呼吸道感染.
吸烟增加患上呼吸道感染的风险
多项研究表明, 吸烟者患上呼吸道感染的风险高于不吸烟者. 比如, 一项研究发现, 吸烟者患感冒的风险是非吸烟者的2倍; 吸烟者患流感的风险是非吸烟者的3倍. 另一项研究发现, 吸烟者患鼻窦炎的风险是非吸烟者的4倍; 吸烟者患中耳炎的风险是非吸烟者的5倍.
四、吸烟导致上呼吸道感染更严重
吸烟不仅会增加上呼吸道感染的风险, 还会导致上呼吸道感染更严重. 一项研究发现, 吸烟者患感冒后, 症状更严重, 持续时间更长; 吸烟者患流感后, 更容易并发肺炎等严重并发症.
五、吸烟的危害远远不止这些
除了增加患上呼吸道感染的风险外, 吸烟还会增加患上多种慢性疾病的风险, 包括癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等. 吸烟还会导致早逝. 据世界卫生组织估计, 每年因吸烟死亡的人数高达800万.
六、戒烟的好处显而易见
戒烟后, 患上呼吸道感染的风险会降低; 患上慢性疾病的风险会降低; 早逝的风险会降低. 戒烟后, 身体各器官的功能会逐渐恢复, 整个人的健康状况会明显改善.
七、如何戒烟
戒烟是一件很难的事情, 但只要有决心, 是可以做到的. 戒烟时, 可以寻求亲朋好友的帮助, 也可以寻求专业戒烟机构的帮助. 还可以借助药物来帮助戒烟.
八、
吸烟会增加患上呼吸道感染的风险, 还会导致上呼吸道感染更严重. 吸烟的危害远远不止这些, 它还会增加患上多种慢性疾病的风险, 导致早逝. 因此, 为了自己的健康, 请立即戒烟!
